Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 286,79g.
Mittagessen: K-Classic Champignons, Gartenkrone Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Abendessen: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Oryza Natur Reis, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Fraunholz Elisen Lebkuchen, Myprotein Omega 3, Belbake Mandeln Naturbelassen, Äpfel, BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Kohlrabi, TNT Micronutrients. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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