Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Blumenkohl, Curryreis. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Grüne Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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