ernesto.julian's Notizen, 02 Nov 17

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94,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2017:
1621 kcal Fett: 76,77g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 104,02g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kiwi, Mischkornbrot, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Franziskaner Kellerbier, Wolf Schweizer Wurstsalat, Jeden Tag Backcamembert. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
so ist das Ernesto....vielleicht ist Vollmond...spässchen...einfach weitermachen und heute mehr trinken...wasser.... 
02 Nov 17 vom Mitglied: suska16
Schliesse mich an. Ist manchmal rätselhaft was im Körper vor sich geht. Bleib tapfer der nächste Rutsch nach unten kommt bestimmt.⤵⤵ 
02 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
Hallo Ernesto. Wie gut das ich nicht die einzige bin die ??? sieht. Wie auch die anderen schreiben, es ist und bleibt ein Rätsel😊😚 
02 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo

     
 

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