Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Castello Сыр с Белой Плесенью, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки, ВкусВилл Котлеты из Индейки, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Sonstiges: Halloren Royal Mints, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|