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Stillstand 🤔
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143,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 236,47g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensaft, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast, Spiegelei, Cocktailtomaten. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Danforel Geräucherte Forellenfilets, Redlefsen Sülzkotelett. Snacks/Sonstiges: Bodymed Eiweissriegel, Bodymed Eiweissriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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