Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Stailon Фрукты в Желе. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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