Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 5,63g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Конфета. Mittagessen: Свекла Вареная, Помидоры, Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Wasa Roggen Dünn, Кофе с Молоком. Abendessen: Джемы и Варенья, Wasa Crisp'n Light, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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