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84,50
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Mehrkornbrot, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Himbeertorte, Kaffee. mehr...
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3983 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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