Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 285,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Василева Слобода Льняное Масло, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Тушеные Овощи, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Банан. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Печенье Мария, Печенье Мария, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|