zack weg 🙃
wünsche einen schönen Tag :)
62,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2017:
1194 kcal Fett: 56,65g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 128,79g.   Frühstück: Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kokosmilch, REWE Beste Wahl Blattspinat, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Weißkohl, Zwiebeln, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Alnatura Nougat Mandeln. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Tippitop! Dir auch, danke! :) 
01 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Ebenso! 
01 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
schönen tag dir. weiter so! 
01 Nov 17 vom Mitglied: Cookie4me
Auch Dir einen schönen Tag 🌞🙋 
01 Nov 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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