Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 6,86g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Real Quality Rote Johannisbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Grüne Paprika, Freshona Artischockenherzen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Möhren, Dulano Kochschinken. Abendessen: REWE Karottini, Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Likör, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Nimm2 Fruchtbonbon, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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