Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Хлеб Украинский, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Хрен, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Пятерочка Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Haas Ванилин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|