Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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