Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rama Culinesse, Golden Seafood Kabeljaufilet, Milbona Cremosano 7%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten, REWE Holunderblütensirup, Wasser. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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