Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
106,6 kg Bisher verloren: 35,9 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2017:
1037 kcal Fett: 27,56g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 147,45g.   Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Gut & Günstig Rotwurst, Kartoffelbrot. Mittagessen: Gemüsereis. Abendessen: Nordsee Bremer, Mortadella, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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