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👎👎
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Paniertes Schnitzel. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Brie (Käse), Wolf Thüringer Zungenwurst, Franziskaner Kellerbier, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen Ernesto....erst mal Kaffee...
31 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Das wird schon wieder, dran bleiben 👋😙
31 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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