Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Красная Цена Изюм, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Nutrilak Смесь Кисломолочная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Гороховый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Увелка Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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