Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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105,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 588,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. Mittagessen: Ja! Hühner-Nudeltopf, Herta Saftschinken, Roggen Knäckebrot, Netto Lachsschinken. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Kuemmerling Kräuterlikör, Rotkäppchen Sekt Mild, Rosewein, Milka Hauchzarte Herzen, Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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