Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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117 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Kiri Kiri mit Sahne. Mittagessen: Penny Markt Geflügel Fleischkäse, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Möhren, Ei. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Fruchtjoghurt Erdbeere, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nicpearson69's Gewichtsverlauf
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