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94,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Mittagessen: Mohnkuchen, Kaffee, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Rotbarsch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen ernesto.mach was schönes bei dem tollen Wetter
30 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Mahlzeit! Wünsch dir auch einen schönen Tag😊
30 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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30 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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