Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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88 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Arla Сыр Natura Сливочный, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Nutrilak Смесь Кисломолочная. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Помело, Салат Овощной с Маслом, Хурма, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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