Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
109,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2017:
1500 kcal Fett: 76,09g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 111,18g.   Frühstück: Dulano Geflügel-Pastete, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rote Paprika, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Abendessen: Olivenöl, Mekkafood Hackbällchen, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schwartau Johannisbeergelee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





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