Michelle450to's Notizen, 29 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
177,5 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
1644 kcal Fett: 127,06g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 22,03g.   Frühstück: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Great Value Large White Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, XyloSweet Xylitol, Coffee, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sunny Farms Jumbo Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Mittagessen: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Walnuts. Abendessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Margherita Genoa Salami. mehr...
2545 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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