Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 279,40g.
Frühstück: Äpfel, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Schokolade, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Kamps Rosinenschnecke. Mittagessen: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Be Light Mozarella. Abendessen: McDonald's Barbecue Sauce, Essiggurken, Miracel Whip So Leicht, Kartoffeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini Peanut, Ja! Würfelzucker, Butter, Nutella Nutella, Favorina Butter-Mandel-Stollen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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