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Moin
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Kiwi, Honig, Roggenbrötchen. Mittagessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Brauner Zucker, Espresso, Marzipan, Apfel, Rotkohl, Knödel, Knusprige Ente, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Abendessen: Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, DM Bio Dinkelvollkornnudeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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