Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Банан, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Heinz Кетчуп Томатный, Кускус (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Sonstiges: Lindt Creation Sumptuous Orange. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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