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👍👍
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Croissant, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Abendessen: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Franziskaner Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche euch einen nicht so stürmischen Sonntag 👍
29 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Naja langsam beruhigt sich der Sturm. lg
29 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Na siehste👍, schwupps und wieder etwas weg.😘
29 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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29 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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Der Wind schafts weg super, Dir einen schönen Sonntag.😄
29 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Freu mich für dich lieber Ernst. Laaangsaam wirds.🤗
29 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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29 Okt 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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