Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 8,55g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Milsa Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 2 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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