Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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111 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 368,95g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitasia Erdnussöl, Rote Paprika, Basmati-Reis, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Brombeere 1,8 % Fett. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Meerrettich Senf, Kartoffeln, Olivenöl, Ocean Sea Ocean Sea Panierte Kabeljauportionenn. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Punica Multivitamin 17+4, Milch (Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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