Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 222,70g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло. Mittagessen: Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный Суп. Abendessen: Растительное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Фундук, Миндаль, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Салат Витаминный, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 3,2%, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Шарлотка с Яблоками, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|