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😢😢
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94,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Kerrygold Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Abendessen: Radieschen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Ernesto. Nicht 😢😢. Ich weiss das frustet diese Pendelei, aber schau doch mal auf letzten Fr./Sa.! Ein Minus in der Woche eingefahren !!! Das ist doch super 😙😙😙
28 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Sei nicht traurig. Das holst du wieder auf.Alles zu seiner Zeit. Manchmal geht einfach nix.😍
28 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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