Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Sweet Valley Cranberries, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Aldi Sonntagsbrötchen, Cucina Culatello Di Parma, Maille Dijon Originale Senf. Mittagessen: Bratwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Roggenmischbrot. Abendessen: Gutsmuehle Chili Beef Wrap. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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