Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Hortex Летние Овощи. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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