Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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97,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Egg, Egg White. Mittagessen: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Mocha. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Avocados, Del Monte Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Advocare Spark on The Go, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Classic, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Advocare Spark on The Go. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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