Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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