Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 248,08g.
Frühstück: Крем Заварной ПП, Овсяные Корзиночки-1, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Говядина Отварная, Дикси Мини Сушки с Маком. Abendessen: Ананас, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Запеканка ПП (с Черемухой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|