Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lieken Urkorn Brot, Birkenstock Bauernhandkäse. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Dinkelbrötchen, Rote Zwiebeln, Tomaten, Milfina Butter, Ei, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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