Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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90 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Молочная Культура Йогурт, Манная Каша на Молоке, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хурма. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница, Свинина Лопатка. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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