Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 185,80g | Kohlh: 351,93g.
Frühstück: New Lifestyle Magertopfen, Tann Farmerschinken, Banane, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Europäische Weintraubensorte, Ei, Hofer Chia Weckerl, Myprotein Impact Whey Protein, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Abendessen: Hofer Laugenstangerl, Iglo Fisolen, Milfina Heumilch Emmentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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