Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 101,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 172,17g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lieken Urkorn Kraftklotz, Pure Fruit Orangen Direktsaft, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance Joghurt, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Mibell Gratinkäse Leicht, Edeka Natur-Reis, Real Quality Tomaten Stücke, Edeka Champignons. Abendessen: Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Brokkoli, Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matze1904's Gewichtsverlauf
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