Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Alpro Soya Kokosnussmilch, Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Banane. mehr...
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3794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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