Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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103,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Vierwälder Harzer Käse, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Abendessen: Kartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Real Bio Kasslerbraten, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Bier, Mandarine, Radieschen, Penny Markt Baby Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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annett s's Gewichtsverlauf
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