Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
107,7 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
1650 kcal Fett: 83,66g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 154,68g.   Frühstück: Milbona Yogos Griechischer Art, Materne Rotes Johannisbeergelee, Honig, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Govinda Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Haferkleie mit Keim, Bio-Zentrale Leinsamen. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS, Dulano Geflügel Schinkenwurst. Abendessen: Chicoree, Milbona Yogos Griechischer Art, Ja! Walnusskerne, Lidl Multivitaminsaft Light, Zitronensaft, Apfel, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche





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