flikflaks's Notizen, 19 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
111,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
134 kcal Fett: 1,56g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 8,28g.   Mittagessen: Edeka Kopfsalatherzen, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Rote Paprika. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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