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grillen
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 112,70g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 329,35g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Körnerbrötchen, Gurkensalat in Joghurt-Sahnedressing, Bratensoße, Dampfnudel (Hefekloß). Abendessen: Käsepizza mit Gemüse, Kochkäse, Bierschinken, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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3230 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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