Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|