Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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132,3 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 21,84g.
Mittagessen: Pastene Cherry Peppers, Kraft Horseradish Sauce, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Chappell Hill Smoked Jalapeno Sausage. Abendessen: Red Onions, Olive Oil, Valbest Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Frieda's Elephant Garlic Cloves. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Okt 17 vom Mitglied: Jenibeann
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That is AWESOME!!! What a great loss!
25 Okt 17 vom Mitglied: Britt1975
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Thanks! It's making a BIG difference for me personally!
25 Okt 17 vom Mitglied: crankybuzzard
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25 Okt 17 vom Mitglied: Jenibeann
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Talk about going in the Right direction! Good payback for all the hard work...Good for you!
25 Okt 17 vom Mitglied: Judyrose1997
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25 Okt 17 vom Mitglied: ehead
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Whoooo hooo !! way to go :)
25 Okt 17 vom Mitglied: cherik1
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25 Okt 17 vom Mitglied: Scalewatcher3
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25 Okt 17 vom Mitglied: poppycom
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25 Okt 17 vom Mitglied: JovialJ
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26 Okt 17 vom Mitglied: Horseshu1
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26 Okt 17 vom Mitglied: Judyrose1997
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26 Okt 17 vom Mitglied: Mal321
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crankybuzzard's Gewichtsverlauf
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