|
Moin
|
80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Marmelade, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Mittagessen: Wasser, Wasser, Quarkspeise, Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Salakis Schafskäse Light 9%, Bohlsener Mühle Saatenbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|