GabriAndre's Notizen, 25 Okt 17

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68,2 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2017:
1625 kcal Fett: 68,65g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 188,00g.   Frühstück: Banana, Caffè Macchiato. Mittagessen: Avocado, Pomodori, Uovo Sodo, Formaggio Feta. Abendessen: Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander, Cappuccino, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Vino da Tavola. Snacks/Sonstiges: Biscotto Integrale, Mela, Cioccolata Calda, Biscotto Integrale. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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