Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
103,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Lachsschinken, Aldi Käseaufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter, Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Stockmeyer Saftschinken, Milch 1,5%, REWE Passierte Tomaten, Ja! Geschälte Tomaten, Lauchzwiebeln. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|